Schnell, einfach und wirkungsvoll, das ist EMS (elektrische Muskelstimulation)

Ursprünglich aus dem medizinisch-therapeutischen Bereich kommend erobert EMS nach dem Spitzensport nun auch den Fitness- und Gesundheitsbereich. Mit dieser innovativen und zeitsparenden Methode werden bis zu 90% der Muskulatur gleichzeitig und gleichmäßig trainiert. Selbst tiefliegende Muskelschichten werden gelenkschonend gekräftigt und aufgebaut.

Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Straffung des Bindegewebes, Rückenstabilisierung und Leistungssteigerung sind die nachgewiesenen Effekte von regelmäßigem EMS Training. momentum bietet ein einzigartiges, persönliches und betreutes Training.

Dein Ziel.
Unser Versprechen.

Wir werden dich begeistern!

Effizienz und Zeitersparnis

Egal, ob du deinen allgemeinen Fitnness-Status verbessern möchtest, dich das eine oder andere Pfund auf den Rippen quält, du deinen Lieblingssport ergänzen und verbessern möchtest oder du dich endlich von deinen Rückenschmerzen befreien möchtest. Bei momentum bist du richtig. Schon 20 Minuten pro Woche reichen aus, um sichtbare und spürbare Ergebnisse zu erzielen. Das Training lässt sich in jedem Alter und mit jedem Fitnesslevel durchführen, da der Trainingsablauf immer individuell gesteuert und angepasst wird.

Shaping und Gewichtsreduzierung

Ein gesunder Körper braucht ein stabiles Muskelkorsett. Je besser unsere Muskulatur ausgebildet ist, desto schneller können wir Fett verbrennen. Hier geht es nicht um Masse, sondern um die optimale Verteilung zwischen Muskeln, Fett und Wasser. EMS Training garantiert die Anregung der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion.

Rückentraining und Gesundheit

Rückenbeschwerden gelten seit langem als Volkskrankheit Nummer 1. Vor allem die nur schwer erreichbare Tiefenmuskulatur wird durch EMS Training stimuliert und gestärkt. Verspannungen lösen sich und muskuläre Dysbalancen werden behoben. Durch die Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur gewinnt die Wirbelsäule an Stabilität, Schmerzzustände werden abgebaut. Der ideale Weg zu einem starken und gesunden Rücken.

Fit im Alter

Mit Leichtigkeit zu mehr Gesundheit und Vitalität. Stabilisierung des gesamten Muskelkorsetts, Verbesserung der Körperhaltung durch einen schonenden Aufbau der Muskeln – dafür steht EMS. Hier bietet diese gelenkschonende Methode besondere Vorteile.

Krafttraining und Muskelaufbau

Sitzende Tätigkeiten und eine begrenzte körperliche Aktivität bestimmen heute einen Großteil unseres Alltags. Zeitmangel kommt hinzu. Der Vorteil von Krafttraining mit der EMS Trainingsmethode bedeutet: alle Muskelgruppen werden gleichmäßig aktiviert, das Training ist gelenkschonend, äußerst zeitsparend und enorm effektiv.

Ausdauer

Aktive Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, effektives Stoffwechsel-Training, Anregung von Fettverbrennung und Gewichtsreduktion – das sind die Schwerpunkte, die wir bei momentum durch unser Cardio-Training erreichen.

Du kannst es kaum erwarten, endlich loszulegen?

Dann vereinbare am besten gleich einen Termin zum Probetraining.
Wir freuen uns auf dich!

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